Vallentuna Pilates

Träna pilates i Vallentuna

Pilates är en träningsform där du tränar med långsamma rörelser och strävar efter både själslig och kroppslig harmoni. Motionsmetoderna kombinerar styrketräning, stretchning och yoga. Pilates handlar också mycket om tankekraft.

Pass/Tillfällen

Pilates

Datum

7 dec 2023

Tid

08:45-09:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin
Arrangeras av Korpen Vallentuna/ActiveGym
Frågor? Kontakta förening

Pilates

Datum

14 dec 2023

Tid

08:45-09:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin
Arrangeras av Korpen Vallentuna/ActiveGym
Frågor? Kontakta förening

Pilates

Datum

21 dec 2023

Tid

08:45-09:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin
Arrangeras av Korpen Vallentuna/ActiveGym
Frågor? Kontakta förening

Pilates

Datum

28 dec 2023

Tid

08:45-09:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin
Arrangeras av Korpen Vallentuna/ActiveGym
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer
Alla aktiviteter i Vallentuna
Landslagsprofilen

Erik räddar naturen från skräp – en löprunda i taget

Att göra gott för kroppen och naturen på samma gång – det är tanken med Erik Ahlströms hjärteprojekt. Rörelsen som han spridit över världen handlar om att plocka skräp och jogga, att plogga helt enkelt. "Det här är mitt sätt att ge tillbaka till naturen," säger han.

Läs mer
Mer från Studio Korpen