Träningsschema

För att få delta samt nyttja gymmet så måste du vara medlem i VIF Stockholm.

Mer information om det hittar du här

Maila ansvarig ledare, genom att klicka på namnet, för mer info och automatiska mejlinbjudningar.

Mer information om varje aktivitet hittar du på varje sektions egna sida.

Måndag

kl 10.00 Volleyboll jämna veckor (Maila sektionsledare Lana Nore vid intresse!)

kl 11.00 Functional (kontakta Åsa Rolke för att läggas till på sändlistan)

kl 12.00 - 13.00 Innebandy (kontakta Peter Aglert för att läggas till på sändlistan!)

kl 15.00 - 16.00 Lättsam nivå Innebandy (kontakta Peter Aglert för att läggas till på sändlistan)

kl 16.00 Badminton (kontakta Satish Ekambaram för att läggas till på sändlistan)

kl 17.00-18.00 Pingis (kontakta Mikael Sundby för att läggas till på sändlistan!)

kl 16.30 Spinning – (kontakta spinning för att läggas till på sändlistan)

Tisdag

kl 11.00 Core (kontakta Maria Paris för att läggas till på sändlistan)

kl 11.00 Spinning - (kontakta spinning för att läggas till på sändlistan)

kl 11.15 Löpcoach/lunchlopp - start i slutet av mars klicka här för schema! 

kl 12.00 Padel i Mall of Scandinavia! kontakta Erik Larsson för att läggas till på sändlistan)

kl 12.00 - 13.00 Innebandy (kontakta Peter Aglert för att läggas till på sändlistan!)

kl 17.00 Fotboll Damsektionen (kontakta Alexandra & Siri) för att läggas till på sändlistan!)

Onsdag

kl 11.00 Danspass (kontakta Jenny Odén för att läggas till på sändlistan)

kl 11.00 Basket 3 x 3 (kontakta Amjad Sheibani för att läggas till på sändlistan!)

kl 12.00 Fotboll jämna veckor (kontakta Navid Shooshtarian för att läggas till på sändlistan!)

kl 12.00 Volleyboll udda veckor (Maila sektionsledare Lana Nore vid intresse!)

kl 16.00 Spinning/Core – (kontakta spinning för att läggas till på sändlistan)

kl 16.00-18.00 Pingis (kontakta Mikael Sundby för att läggas till på sändlistan!)

kl 16.00 – 18.00 Badminton (kontakta Satish Ekambaram för att läggas till på sändlistan)

Torsdag

kl 11.00 Total Body Fys (kontakta Jenny Odén för att läggas till på sändlistan)

kl 11.00 Yoga/Pilates/Posturalt träningspass (kontakta Karin Skyman eller Anna Maric för att läggas till på sändlistan)

kl 11.00 (Jämna veckor) Bouldering i Mall of Scandinavia. Lägg helst ett svar i denna enkät eller kontakta Steffen Görtz för att läggas till sändlistan

kl 11.15 Löpcoach/lunchlopp - start i slutet av mars klicka här för schema! 

kl 12.00 - 13.00 Innebandy (kontakta Peter Aglert för att läggas till på sändlistan!)

kl 12.00 Tennis Solnahallen (kontakta Tennissektionen för att läggas till på sändlistan)

kl 12.15 Simning Solna Simhall, Sportgatan 5  

kl 16.00 Box (kontakta Hasib Mohseni för att läggas till på sändlistan)

kl 17.00 Basket (kontakta Amjad Sheibani för att läggas till på sändlistan!),

kl 17.00 (Udda veckor) Klättring på Klättercentret Solna. Lägg helst ett svar i denna enkät eller kontakta Steffen Görtz för att läggas till sändlistan

Fredag

kl 11.00 Spinning – (kontakta spinning för att läggas till på sändlistan)

kl 12.00 Fotboll (kontakta Navid Shooshtarian för att läggas till på sändlistan!)

kl 15.00-16.30 Badminton (kontakta Satish Ekambaram för att läggas till på sändlistan)

kl 16.30-18.00 Cricket (kontakta Sushant Kadam för att läggas till på sändlistan)