Boxning är en effektiv motionsform som är väldigt omväxlande. Förutom själva boxningsträningen innebär det också att du kombinerar med klassiska övningar såsom hopprep, situps och armhävningar. Styrka, kondition och balans är belöningen.
Spegelsalen Hejaregatan 1
17 maj 2026
16:00-17:00
Spegelsalen Hejaregatan 1
26 apr - 17 maj 2026
Söndagar 16:00 - 17:00
Skapa ett konto i ditt barns namn direkt så slipper vi ändra på det sen.
Prova-på-träning helt gratis utan medlemskap eller avgifter.
4 tillfällen söndagar kl 16-17 med start 26 april-17 maj.
Hejaregatan 1 i lilla kampsportsrummet.
Barnen kommer få testa på boxning med säck och mitsar.
De kommer också få testa olika sparkövningar, mycket fokus på glädje, gemenskap och lekfulla moment.
Instruktör: Kiyan Shirmahd
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
