Näckrosen Ingelstad
3 nov 2025
09:30-10:30
Senior gympa
Internationella Engelska skolan Telestadshöjden
3 nov 2025
18:00-19:00
Senior gympa
Söraby skola, lilla gympasalen. Rottne
4 nov 2025
09:00-10:00
Senior gympa
Gemla Sporthall
4 nov 2025
16:00-17:00
Senior gympa
Araby Park Arena, Växjö
6 nov 2025
10:30-11:30
Senior gympa
10 nov 2025
09:30-10:30
Senior gympa
Näckrosen Ingelstad
15 sep - 15 dec 2025
Måndagar 09:30 - 10:30
Ett trevligt gympapass för seniorer där vi använder rörelser för hela kroppen och blandar styrka, koordination, balans och lite kondition till härliga låtar.
Internationella Engelska skolan Telestadshöjden
1 sep - 1 dec 2025
Måndagar 18:00 - 19:00
Gympa med styrka intervaller Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Söraby skola, lilla gympasalen. Rottne
2 sep - 2 dec 2025
Tisdagar 09:00 - 10:00
Seniorgympa
Gemla Sporthall
2 sep - 2 dec 2025
Tisdagar 16:00 - 17:00
Seniorgympa. Ett härligt pass där vi går igenom hela kroppen med enkla och sköna rörelser. Övningar som både ger styrka och rörlighet. Kom och testa på vår seniorgympa.
Araby Park Arena, Växjö
4 sep - 4 dec 2025
Torsdagar 10:30 - 11:30
Seniorgympa. Ett härligt pass där vi går igenom hela kroppen med enkla och sköna rörelser. Övningar som både ger styrka och rörlighet. Kom och testa på vår seniorgympa.
1 sep - 24 nov 2025
Måndagar 09:30 - 10:30
Ett trevligt gympapass för seniorer där vi använder rörelser för hela kroppen och blandar styrka, koordination, balans och lite kondition till härliga låtar. Alla tränar efter sin egen förmåga. Passet avslutas med stretching och avslappning
Näckrosen Ingelstad
12 jan - 20 apr 2026
Måndagar 09:30 - 10:30
Ett trevligt gympapass för seniorer där vi använder rörelser för hela kroppen och blandar styrka, koordination, balans och lite kondition till härliga låtar.
Internationella Engelska skolan Telestadshöjden
12 jan - 20 apr 2026
Måndagar 18:00 - 19:00
Gympa med styrka intervaller Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Gemla Sporthall
13 jan - 14 apr 2026
Tisdagar 16:00 - 17:00
Seniorgympa. Ett härligt pass där vi går igenom hela kroppen med enkla och sköna rörelser. Övningar som både ger styrka och rörlighet. Kom och testa på vår seniorgympa.
Araby Park Arena, Växjö
15 jan - 23 apr 2026
Torsdagar 10:30 - 11:30
Seniorgympa. Ett härligt pass där vi går igenom hela kroppen med enkla och sköna rörelser. Övningar som både ger styrka och rörlighet. Kom och testa på vår seniorgympa.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
