Kubb är ett utomhusspel som spelas mellan två spelare eller två lag. Spelplanen är rektangulär och underlaget ska vara plant – en trädgårdsgräsmatta duger fint. Vanligast är att man spelar på just gräs men grus, sand och snö går också bra. Bäst av allt är att alla kan vara med ung som gammal!
Hittar du inte din favoritaktivitet nära där du bor? Ta hjälp av din närmaste förening och kolla vilka aktiviteter de erbjuder – eller starta aktiviteten själv!
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
