Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.
9 apr 2026
18:30-19:30
16 apr 2026
18:30-19:30
23 apr 2026
18:00-19:00
23 apr 2026
18:30-19:30
23 apr 2026
18:30-19:30
30 apr 2026
18:30-19:30
29 jan - 28 maj 2026
Torsdagar 18:30 - 19:30
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
