Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Metropoolen
9 feb 2026
11:30-12:30
Metropoolen
9 feb 2026
12:30-13:30
Metropoolen
16 feb 2026
11:30-12:30
Metropoolen
16 feb 2026
12:30-13:30
Metropoolen
2 mar 2026
11:30-12:30
Metropoolen
2 mar 2026
12:30-13:30
Metropoolen
19 jan - 20 apr 2026
Måndagar 11:30 - 12:30
Vattengympa hela våren. 12 pass ingår vid köp av hela kursen.
Metropoolen
19 jan - 20 apr 2026
Måndagar 12:30 - 13:30
Vattengympa hela våren. 12 pass ingår vid köp av hela kursen.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
