Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Metropoolen
9 nov 2026
11:30-12:30
Metropoolen
9 nov 2026
12:30-13:30
Metropoolen
16 nov 2026
11:30-12:30
Metropoolen
16 nov 2026
12:30-13:30
Metropoolen
23 nov 2026
11:30-12:30
Metropoolen
23 nov 2026
12:30-13:30
Metropoolen
21 sep - 14 dec 2026
Måndagar 11:30 - 12:30
Vattengympa hela våren. 12 pass ingår vid köp av hela kursen.
Metropoolen
21 sep - 14 dec 2026
Måndagar 12:30 - 13:30
Vattengympa hela våren. 12 pass ingår vid köp av hela kursen.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
