Vattenträna i Borås

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Pass/Tillfällen

Vattenträning

Stadsparksbadet

Datum

3 sep 2024

Tid

18:45-19:30

Tränare: Andrea Lucut

Vattenträning

Stadsparksbadet

Datum

4 sep 2024

Tid

14:15-15:00

Tränare: Rakel Andersson-Ström

Vattenträning

Stadsparksbadet

Datum

4 sep 2024

Tid

14:15-15:00

Tränare: Rakel Andersson-Ström

Vattenträning

Stadsparksbadet

Datum

4 sep 2024

Tid

18:30-19:15

Tränare: Marie Meiner Ragneberg

Vattenträning

Stadsparksbadet

Datum

6 sep 2024

Tid

12:50-13:35

Tränare: Mahtab Mohammadi

Vattenträning

Stadsparksbadet

Datum

6 sep 2024

Tid

13:45-14:30

Tränare: Mahtab Mohammadi

Kurser

Vattenträning | Stadsparksbadet fredag 12:50

Stadsparksbadet, Sandaredsbadet

Datum

6 sep - 13 dec 2024

Tid

Fredagar 12:50 - 13:35

Vattenträning Aquamedel

för både kvinnliga & manliga deltagare

Tränare: Mahtab Mohammadi

Vattenträning | Sandaredsbadet Söndag 18:00

Sandaredsbadet

Datum

8 sep - 15 dec 2024

Tid

Söndagar 18:00 - 18:45

Vattenträning Aquamedel

för både kvinnliga & manliga deltagare

Tränare: Marta Anna Johansson, Rakel Andersson-Ström

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer