Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Sandaredsbadet
14 dec 2025
18:00-18:45
Stadsparksbadet
7 jan 2026
14:15-15:00
Stadsparksbadet
7 jan 2026
18:30-19:15
Stadsparksbadet
9 jan 2026
12:50-13:35
Stadsparksbadet
9 jan 2026
13:45-14:45
Sandaredsbadet
11 jan 2026
18:00-18:45
Sandaredsbadet
7 sep - 14 dec 2025
Söndagar 18:00 - 18:45
Vattenträning Aquamedel
för både kvinnliga & manliga deltagare
Stadsparksbadet
7 jan - 22 apr 2026
Onsdagar 14:15 - 15:00
Vattenträning Aquamedel
för både kvinnliga & manliga deltagare
Stadsparksbadet
7 jan - 22 apr 2026
Onsdagar 18:30 - 19:15
Vattenträning Aquamedel
för både kvinnliga & manliga deltagare
Stadsparksbadet
9 jan - 24 apr 2026
Fredagar 12:50 - 13:35
Vattenträning Aquamedel
för både kvinnliga & manliga deltagare
Stadsparksbadet
9 jan - 24 apr 2026
Se "läs mer"
Vattenträning Aquamedel
för både kvinnliga & manliga deltagare
Fredag 9 jan 2026 13:45-14:45
Fredag 16 jan 2026 13:45-14:45
Fredag 23 jan 2026 13:45-14:45
Fredag 30 jan 2026 13:45-14:45
Fredag 6 feb 2026 13:45-14:45
Fredag 20 feb 2026 13:45-14:45
Fredag 27 feb 2026 13:45-14:45
Fredag 6 mar 2026 13:45-14:45
Fredag 13 mar 2026 13:45-14:45
Fredag 20 mar 2026 13:45-14:45
Fredag 27 mar 2026 13:45-14:45
Fredag 17 apr 2026 13:45-14:45
Fredag 24 apr 2026 13:45-14:45
Fredag 3 apr 2026 13:45-14:30
Sandaredsbadet
11 jan - 26 apr 2026
Söndagar 18:00 - 18:45
Vattenträning Aquamedel
för både kvinnliga & manliga deltagare
Bäckengs nedre
12 jan - 20 apr 2026
Måndagar 18:00 - 19:00
Yoga för alla som vill ladda kroppen med ny energi.
Stadsparksbadet
13 jan - 28 apr 2026
Tisdagar 18:45 - 19:30
Vattenträning, AquaMedel
för både kvinnliga & manliga deltagare
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
