Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Subtopia
3 nov 2026
12:00-12:45
Tumba Racket och Motion
3 nov 2026
12:10-12:55
Tumba Racket och Motion
3 nov 2026
18:10-18:55
Tumba Racket och Motion
5 nov 2026
10:15-11:00
Tumba Racket och Motion
5 nov 2026
18:10-18:55
Subtopia
10 nov 2026
12:00-12:45
Subtopia, Dansstudion Subtopia
25 aug - 15 dec 2026
Tisdagar 12:00 - 12:45
Ett härligt lunchpass på 45 minuter där du får träna hela kroppen efter dina förutsättningar.
Vi använder Kettlebells, hantlar, gummiband, pinnar och kroppen som redskap.
Passen genomförs utomhus. Om det är riktigt dåligt väder kan vi vara inomhus. Meddelas samma dag.
Pass kan ställas in vid för få deltagare.
Tumba Racket och Motion
25 aug - 8 dec 2026
Se "läs mer"
Vi sätter upp olika stationer där du får göra övningar inom styrka, rörlighet, kondition och balans. Alla gör efter egen förmåga och utmanas av vår ledare. Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
Max: 12 personer
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.
Välkomna!
Tisdag 25 aug 2026 12:00-12:45
Tisdag 1 sep 2026 12:00-12:45
Tisdag 8 sep 2026 12:00-12:45
Tisdag 15 sep 2026 12:00-12:45
Tisdag 22 sep 2026 12:00-12:45
Tisdag 6 okt 2026 12:00-12:45
Tisdag 13 okt 2026 12:10-12:55
Tisdag 20 okt 2026 12:10-12:55
Tisdag 27 okt 2026 12:10-12:55
Tisdag 3 nov 2026 12:10-12:55
Tisdag 10 nov 2026 12:10-12:55
Tisdag 17 nov 2026 12:10-12:55
Tisdag 24 nov 2026 12:10-12:55
Tisdag 1 dec 2026 12:10-12:55
Tisdag 8 dec 2026 12:10-12:55
Tumba Racket och Motion
25 aug - 8 dec 2026
Se "läs mer"
Vi sätter upp olika stationer där du får göra övningar inom styrka, rörlighet och kondition Alla gör efter egen förmåga och utmanas av vår ledare. Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta. Från 16 år.
Max: 12 personer
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.
Välkomna!
Tisdag 25 aug 2026 18:00-18:45
Tisdag 1 sep 2026 18:00-18:45
Tisdag 8 sep 2026 18:00-18:45
Tisdag 15 sep 2026 18:00-18:45
Tisdag 22 sep 2026 18:00-18:45
Tisdag 6 okt 2026 18:00-18:45
Tisdag 13 okt 2026 18:10-18:55
Tisdag 20 okt 2026 18:10-18:55
Tisdag 27 okt 2026 18:10-18:55
Tisdag 3 nov 2026 18:10-18:55
Tisdag 10 nov 2026 18:10-18:55
Tisdag 17 nov 2026 18:10-18:55
Tisdag 24 nov 2026 18:10-18:55
Tisdag 1 dec 2026 18:10-18:55
Tisdag 8 dec 2026 18:10-18:55
Tumba Racket och Motion
27 aug - 10 dec 2026
Torsdagar 10:15 - 11:00
Vi sätter upp olika stationer där du får göra övningar inom styrka, rörlighet, kondition och balans. Alla gör efter egen förmåga och utmanas av vår ledare. Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
Max: 12 personer
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.
Tumba Racket och Motion
27 aug - 10 dec 2026
Se "läs mer"
Vi sätter upp olika stationer där du får göra övningar inom styrka, rörlighet och kondition Alla gör efter egen förmåga och utmanas av vår ledare. Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta. Från 16 år.
Max: 12 personer
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.
Välkomna!
Torsdag 27 aug 2026 18:00-18:45
Torsdag 3 sep 2026 18:00-18:45
Torsdag 10 sep 2026 18:00-18:45
Torsdag 17 sep 2026 18:00-18:45
Torsdag 24 sep 2026 18:00-18:45
Torsdag 8 okt 2026 18:00-18:45
Torsdag 15 okt 2026 18:10-18:55
Torsdag 22 okt 2026 18:10-18:55
Torsdag 29 okt 2026 18:10-18:55
Torsdag 5 nov 2026 18:10-18:55
Torsdag 12 nov 2026 18:10-18:55
Torsdag 19 nov 2026 18:10-18:55
Torsdag 26 nov 2026 18:10-18:55
Torsdag 3 dec 2026 18:10-18:55
Torsdag 10 dec 2026 18:10-18:55
Är du nyfiken på padel? Tänker du att padel bara är för unga eller medelålders racketspecialister med någon form av mellanchefsjobb? Tänk om. Padel är nämligen den optimala aktiviteten för dig som gillar sociala, tillåtande och lagom ansträngande bollsporter. Inte så konstigt att den här sporten har exploderat i Sverige under de senaste fem åren.
