Träna Stark Senior i Botkyrka
Pass/Tillfällen
Stark Senior | Brunna IP
Brunna IP
29 apr 2024
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Subtopia Utomhus
Subtopia
2 maj 2024
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Tullinge
Elgentorp
2 maj 2024
15:00-16:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Brunna IP
Brunna IP
6 maj 2024
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Brunna IP
Brunna IP
13 maj 2024
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Subtopia
Subtopia
16 maj 2024
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Kurser
Stark Senior | Stark Senior Måndagar kl. 13 VT24
Brunna IP
22 jan - 13 maj 2024
Måndagar 13:00 - 14:00
Ett pass för dig 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi arbetar med den egna kroppen, gummiband och vikter som redskap. Du arbetar efter din förmåga men utmanas även med tiden.
Vi har träningen utomhus vid Brunna IP, Hallunda.
Vid regn är vi under tak vid utegymmet.
Vi håller avstånd till varandra och spritar våra händer.
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.
Välkomna!
Stark Senior | Stark Senior Torsdagar kl. 13 VT24
Subtopia
25 jan - 23 maj 2024
Tordagar 13:00 - 14:00
Ett pass för dig 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi arbetar med den egna kroppen, gummiband och vikter som redskap. Du arbetar efter din förmåga men utmanas även med tiden.
Vi har träningen utomhus vid Subtopia, Rotemannavägen 10 i Alby.
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.
Välkomna!
Stark Senior | Stark Senior Torsdagar kl. 15 VT24
Elgentorp
25 jan - 23 maj 2024
Tordagar 15:00 - 16:00
Ett pass för dig 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi arbetar med den egna kroppen, gummiband och vikter som redskap. Du arbetar efter din förmåga men utmanas även med tiden.
Vi har träningen utomhus vid Elgentorp på Palettvägen 15 i Tullinge.
Som medlem PRO Tullinge ges en rabatt på terminen. Anmälan kan göras på plats. Vid frågor kontakta traning@korpenhb.se
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.
Välkomna!
Cirkelträning
Så spelar du padel
Är du nyfiken på padel? Tänker du att padel bara är för unga eller medelålders racketspecialister med någon form av mellanchefsjobb? Tänk om. Padel är nämligen den optimala aktiviteten för dig som gillar sociala, tillåtande och lagom ansträngande bollsporter. Inte så konstigt att den här sporten har exploderat i Sverige under de senaste fem åren.