Vattenträna i Botkyrka

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Pass/Tillfällen

Vattenträning | Vårby simhall

Vårby simhall

Datum

18 okt 2024

Tid

11:00-11:45

Tränare: Linda Höljer

Vattenträning | Storvreten

Storvretsbadet

Datum

21 okt 2024

Tid

10:45-11:30

Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Vårby simhall

Vårby simhall

Datum

25 okt 2024

Tid

11:00-11:45

Tränare: Linda Höljer, Annelie Hollén

Vattenträning | Storvreten

Storvretsbadet

Datum

4 nov 2024

Tid

10:45-11:30

Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Vårby simhall

Vårby simhall

Datum

8 nov 2024

Tid

11:00-11:45

Tränare: Linda Höljer, Annelie Hollén

Vattenträning | Storvreten

Storvretsbadet

Datum

11 nov 2024

Tid

10:45-11:30

Tränare: Annelie Hollén

Kurser

Vattenträning | Vattenträning HT24 - Vårby simhall

Vårby simhall

Datum

6 sep - 13 dec 2024

Tid

Fredagar 11:00 - 11:45

Plats: Vårby simhall

Målgrupp: Vuxna och seniorer. För dig som söker en skonsam/stärkande träningsform på lagom nivå i bassäng. 

Passar även den som vill arbeta hårdare med kroppen. Du reglerar själv dina rörelser.

Står i axeldjupt vatten.

Max antal: 25 platser.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gällerför flera olika aktiviteter hos oss.

Tränare: Linda Höljer, Annelie Hollén

Vattenträning | Vattenträning HT24 - Storvretsbadet

Storvretsbadet

Datum

7 okt - 9 dec 2024

Tid

Måndagar 10:45 - 11:30

Plats: Storvretsbadet

Målgrupp: Vuxna och seniorer. För dig som söker en skonsam/stärkande träningsform på lagom nivå i bassäng. 

Passar även den som vill arbeta hårdare med kroppen. Du reglerar själv dina rörelser.

Max antal: 25 platser.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Om det är FULLBOKAT maila till traning@korpenhb.se så ordnar vi fler platser

Tränare: Annelie Hollén