Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Vårby simhall
10 apr 2026
11:00-11:45
Vårby simhall
17 apr 2026
11:00-11:45
Vårby simhall
24 apr 2026
11:00-11:45
Vårby simhall
8 maj 2026
11:00-11:45
Vårby simhall
22 maj 2026
11:00-11:45
Vårby simhall
29 maj 2026
11:00-11:45
Vårby simhall
6 mar - 5 jun 2026
Fredagar 11:00 - 11:45
Plats: Vårby simhall
Målgrupp: Vuxna och seniorer. För dig som söker en skonsam/stärkande träningsform på lagom nivå i bassäng.
Passar även den som vill arbeta hårdare med kroppen. Du reglerar själv dina rörelser.
Står i axeldjupt vatten.
Max antal: 20 platser.
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass eller terminskortet. Gäller för flera olika aktiviteter hos oss.
Är du nyfiken på padel? Tänker du att padel bara är för unga eller medelålders racketspecialister med någon form av mellanchefsjobb? Tänk om. Padel är nämligen den optimala aktiviteten för dig som gillar sociala, tillåtande och lagom ansträngande bollsporter. Inte så konstigt att den här sporten har exploderat i Sverige under de senaste fem åren.
