Hallen
5 nov 2025
10:00-11:00
Ett träningspass som fokuserar på din bålstabilitet. Styrka och balansövningar med eller utan redskap.
Flex är ett pass som ger dig rörlighetsövningar och stretch.
Hallen
12 nov 2025
10:00-11:00
Ett träningspass som fokuserar på din bålstabilitet. Styrka och balansövningar med eller utan redskap.
Flex är ett pass som ger dig rörlighetsövningar och stretch.
Hallen
19 nov 2025
10:00-11:00
Ett träningspass som fokuserar på din bålstabilitet. Styrka och balansövningar med eller utan redskap.
Flex är ett pass som ger dig rörlighetsövningar och stretch.
Hallen
26 nov 2025
10:00-11:00
Ett träningspass som fokuserar på din bålstabilitet. Styrka och balansövningar med eller utan redskap.
Flex är ett pass som ger dig rörlighetsövningar och stretch.
Hallen
3 dec 2025
10:00-11:00
Ett träningspass som fokuserar på din bålstabilitet. Styrka och balansövningar med eller utan redskap.
Flex är ett pass som ger dig rörlighetsövningar och stretch.
Hallen
10 dec 2025
10:00-11:00
Ett träningspass som fokuserar på din bålstabilitet. Styrka och balansövningar med eller utan redskap.
Flex är ett pass som ger dig rörlighetsövningar och stretch.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
