Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
Klubblokalen
23 mar 2026
16:30-17:45
Klubblokalen
23 mar 2026
18:00-19:15
Klubblokalen
30 mar 2026
16:30-17:45
Klubblokalen
30 mar 2026
18:00-19:15
Klubblokalen
13 apr 2026
16:30-17:45
Klubblokalen
13 apr 2026
18:00-19:15
Klubblokalen
26 jan - 20 apr 2026
Måndagar 16:30 - 17:45
Instruktör Anneli Westberg Kekkonen
www.kekkonencoach.com
Klubblokalen
26 jan - 20 apr 2026
Måndagar 18:00 - 19:15
Instruktör Anneli Westberg Kekkonen
www.kekkonencoach.com
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
