Träna box i Heby

Träning med kampsportkänsla som inte kräver någon förkunskap. Styrke- och konditionsövningar varvas med sparkar och slag med boxhandskar och mitsar. De flesta övningar utförs parvis där ni turas om att slå och hålla emot, vilket blir en naturlig intervallträning där ni kan peppa varandra. Tufft pass som tränar explosivitet och snabbhet och ger både adrenalin och teamkänsla.

Pass/Tillfällen

Box

Datum

17 jun 2024

Tid

18:00-19:00

Boxningsinspirerad träning

Tränare: Caroline Andersson-Hanold

Box

Datum

26 jun 2024

Tid

18:00-19:00

Boxningsinspirerad träning

Tränare: Caroline Andersson-Hanold

Box

Datum

3 jul 2024

Tid

18:00-19:00

Boxningsinspirerad träning

Tränare: Caroline Andersson-Hanold

Box

Datum

10 jul 2024

Tid

18:00-19:00

Boxningsinspirerad träning

Tränare: Caroline Andersson-Hanold