Träna box i Heby

Träning med kampsportkänsla som inte kräver någon förkunskap. Styrke- och konditionsövningar varvas med sparkar och slag med boxhandskar och mitsar. De flesta övningar utförs parvis där ni turas om att slå och hålla emot, vilket blir en naturlig intervallträning där ni kan peppa varandra. Tufft pass som tränar explosivitet och snabbhet och ger både adrenalin och teamkänsla.

Pass/Tillfällen

Box

Datum

5 nov 2025

Tid

19:15-20:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Boxningsinspirerad träning

Tränare: Caroline Andersson-Hanold
Arrangeras av Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Box

Datum

12 nov 2025

Tid

19:15-20:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Boxningsinspirerad träning

Tränare: Caroline Andersson-Hanold
Arrangeras av Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Box

Datum

19 nov 2025

Tid

19:15-20:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Boxningsinspirerad träning

Tränare: Caroline Andersson-Hanold
Arrangeras av Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Box

Datum

26 nov 2025

Tid

19:15-20:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Boxningsinspirerad träning

Tränare: Caroline Andersson-Hanold
Arrangeras av Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Box

Datum

3 dec 2025

Tid

19:15-20:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Boxningsinspirerad träning

Tränare: Caroline Andersson-Hanold
Arrangeras av Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Box

Datum

10 dec 2025

Tid

19:15-20:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Boxningsinspirerad träning

Tränare: Caroline Andersson-Hanold
Arrangeras av Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Läs mer
Alla aktiviteter i Heby
Artikel

5 anledningar att spela padel

Padel har på kort tid blivit till en folksport och i Korpen arrangerar vi både seriespel och träningar över hela landet. Har du funderat på om padel är något för dig? Här kan du läsa fem anledningar till varför du borde testa!

Mer från Studio Korpen