Träna zumba i Heby

Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.

Pass/Tillfällen

Zumba

Datum

13 sep 2026

Tid

16:30-17:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Datum

20 sep 2026

Tid

16:30-17:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Datum

23 sep 2026

Tid

17:30-18:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Datum

27 sep 2026

Tid

16:30-17:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Datum

30 sep 2026

Tid

17:30-18:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Jenny Sjöblom
Arrangeras av Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Datum

4 okt 2026

Tid

16:30-17:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Core

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
Läs mer
Alla aktiviteter i Heby
Reportage

Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?

Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?

Petra Johansson
Mer från Studio Korpen