
Vattengympa i Hofors
Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.
Pass/Tillfällen
Vattengympa | tisdag
Datum
30 sep 2025
Tid
18:45-19:30
Tränare: Birgitta Persson
Arrangeras av
Korpförening Hofors
Frågor?
Kontakta förening
Vattengympa | onsdag
Datum
1 okt 2025
Tid
19:30-20:15
Tränare: Marianne Sundqvist Heggem
Arrangeras av
Korpförening Hofors
Frågor?
Kontakta förening
Vattengympa | torsdag
Datum
2 okt 2025
Tid
16:00-16:30
Tränare: Marianne Sundqvist Heggem
Arrangeras av
Korpförening Hofors
Frågor?
Kontakta förening
Vattengympa | tisdag
Datum
7 okt 2025
Tid
18:45-19:30
Tränare: Birgitta Persson
Arrangeras av
Korpförening Hofors
Frågor?
Kontakta förening
Vattengympa | onsdag
Datum
8 okt 2025
Tid
19:30-20:15
Tränare: Marianne Sundqvist Heggem
Arrangeras av
Korpförening Hofors
Frågor?
Kontakta förening
Vattengympa | torsdag
Datum
9 okt 2025
Tid
16:00-16:30
Tränare: Marianne Sundqvist Heggem
Arrangeras av
Korpförening Hofors
Frågor?
Kontakta förening
Reportage
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?