Träna cirkelträning i Huddinge
Pass/Tillfällen
Cirkelträning | Alby
Subtopia
22 okt 2024
12:00-12:45
Cirkelträning | Alby
Subtopia
5 nov 2024
12:00-12:45
Cirkelträning | Alby
Subtopia
12 nov 2024
12:00-12:45
Cirkelträning | Alby
Subtopia
19 nov 2024
12:00-12:45
Cirkelträning | Alby
Subtopia
26 nov 2024
12:00-12:45
Cirkelträning | Alby
Subtopia
3 dec 2024
12:00-12:45
Kurser
Cirkelträning | Cirkelträning HT24
Subtopia
3 sep - 10 dec 2024
Tisdagar 12:00 - 12:45
Ett härligt lunchpass på 45 minuter där du får träna hela kroppen efter dina förutsättningar.
Vi använder Kettlebells, hantlar, gummiband, pinnar och kroppen som redskap.
Passen genomförs utomhus. Om det är riktigt dåligt väder kan vi vara inomhus. Meddelas samma dag.
Pass kan ställas in vid för få deltagare.
Mikaela Sköld vill förändra synen på klimakteriet och visa hur träning kan lindra symtomen
Fredagen den 18 oktober är det internationella klimakteriedagen, en dag för att uppmärksamma ett ämne där det fortfarande råder viss okunskap. Vi träffade hälsocoachen Mikaela Sköld som delar med sig av sina erfarenheter och ger tips på hur träning och viss livsstilsförändring kan lindra symtomen av att hamna i klimakteriet.