Qi gong i Huddinge
Qi gong
Kästaskolans gymnastiksal
5 okt 2022
18:00-19:00
Qi gong | Qigong och mindfulness HT22
Kästaskolans gymnastiksal
24 aug - 7 dec 2022
Onsdagar 18:00 - 19:00
Ett pass som kan minska stress i vardagen.
Qigong är en för kroppen stärkande träning som skänker sinnesro och ett inre lugn. Den förbättrar kroppens rörelser och din balans.
Passet avslutas med Mindfulness där fokus ligger på avslappning och andning.
Du tränar efter dina förutsättningar.
Plats: Kästaskolans gymnastiksal
Max antal: 15 platser
Qi gong
Kästaskolans gymnastiksal
12 okt 2022
18:00-19:00
Qi gong
Kästaskolans gymnastiksal
19 okt 2022
18:00-19:00
Qi gong
Kästaskolans gymnastiksal
26 okt 2022
18:00-19:00
Qi gong
Kästaskolans gymnastiksal
9 nov 2022
18:00-19:00
Qi gong
Kästaskolans gymnastiksal
16 nov 2022
18:00-19:00
Qi gong
Kästaskolans gymnastiksal
23 nov 2022
18:00-19:00
Qi gong
Kästaskolans gymnastiksal
30 nov 2022
18:00-19:00
Qi gong
Kästaskolans gymnastiksal
7 dec 2022
18:00-19:00
Seg på jobbet? Hitta energin med pausgympa!
Trött innan jobbet? Seg på jobbet? Slut efter jobbet? Testa pausgympa – på jobbet, hemma eller där du står och är.