
Träna Stark & Smidig i Huddinge
Pass/Tillfällen
Stark & Smidig | Tullinge
Elgentorp
23 okt 2025
15:30-16:30
Stark & Smidig | Tumba
Sven Tumbas park
3 nov 2025
16:00-17:00
Stark & Smidig | Tullinge
Elgentorp
6 nov 2025
15:30-16:30
Stark & Smidig | Tumba
Sven Tumbas park
10 nov 2025
16:00-17:00
Stark & Smidig | Tullinge
Elgentorp
13 nov 2025
15:30-16:30
Stark & Smidig | Tumba
Sven Tumbas park
17 nov 2025
16:00-17:00
Kurser
Stark & Smidig | Stark & Smidig Torsdagar kl. 15.30 HT25
Elgentorp
4 sep - 4 dec 2025
Se "läs mer"
Stark & Smidig är Korpens träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån dina förutsättningar . Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne med eller utan redskap. Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
Vi har träningen både inne och ute under terminens gång vid Elgentorp på Palettvägen 15 i Tullinge.
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.
Välkomna!
Torsdag 4 sep 2025 15:00-16:00
Torsdag 11 sep 2025 15:00-16:00
Torsdag 18 sep 2025 15:00-16:00
Torsdag 25 sep 2025 15:30-16:30
Torsdag 9 okt 2025 15:30-16:30
Torsdag 16 okt 2025 15:30-16:30
Torsdag 23 okt 2025 15:30-16:30
Torsdag 6 nov 2025 15:30-16:30
Torsdag 13 nov 2025 15:30-16:30
Torsdag 20 nov 2025 15:30-16:30
Torsdag 27 nov 2025 15:30-16:30
Torsdag 4 dec 2025 15:30-16:30
Stark & Smidig | Stark & Smidig Måndagar kl 16 HT25
Sven Tumbas park
1 sep - 8 dec 2025
Måndagar 16:00 - 17:00
Stark & Smidig är Korpens träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån dina förutsättningar . Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne med eller utan redskap. Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
Vi har träningen både inne och ute under terminens gång.
Terminen startar utomhus i Sven Tumbas park (bakom Idrottshuset Tumba) för att senare framåt hösten fortsätta inomhus i Idrottshuset Tumba.
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet eller Gröna terminskortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass.
Använd gärna appen Zoezi för att enklare hantera dina bokningar.
Välkomna!
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?