
Träna Stark & Smidig i Huddinge
Pass/Tillfällen
Stark & Smidig | Tullinge
Elgentorp
20 mar 2025
15:00-16:00
Stark & Smidig | Tumba
Sven Tumbas park
24 mar 2025
16:00-17:00
Stark & Smidig | Tullinge
Elgentorp
27 mar 2025
15:00-16:00
Stark & Smidig | Tumba
Sven Tumbas park
31 mar 2025
16:00-17:00
Stark & Smidig | Tullinge
Elgentorp
3 apr 2025
15:00-16:00
Stark & Smidig | Tumba
Sven Tumbas park
7 apr 2025
16:00-17:00
Kurser
Stark & Smidig | Stark & Smidig Torsdagar kl. 15 VT25
Elgentorp
23 jan - 15 maj 2025
Tordagar 15:00 - 16:00
Stark & Smidig är Korpens träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån dina förutsättningar . Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne med eller utan redskap. Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
Vi har träningen både inne och ute under terminens gång vid Elgentorp på Palettvägen 15 i Tullinge.
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.
Välkomna!
Stark & Smidig | Stark & Smidig Måndagar kl 16 VT25
Sven Tumbas park, Tumba Idrottshuset Gymnastiksal
20 jan - 12 maj 2025
Måndagar 16:00 - 17:00
Stark & Smidig är Korpens träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån dina förutsättningar . Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne med eller utan redskap. Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
Vi har träningen både inne och ute under terminens gång.
Terminen startar inomhus i Idrottshuset Tumba för att senare framåt våren fortsätta utomhus i Sven Tumbas park (bakom Idrottshuset Tumba)
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet eller Gröna terminskortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass.
Välkomna!

Så skapar du en vana – och behåller den
Att skapa en ny vana är lätt i teorin men desto svårare i praktiken. Kanske satte du ett nyårslöfte om att börja träna, äta bättre eller sova mer – men märker att motivationen dalar? Här tar vi hjälp av Micael Dahlen, förbundskapten i Motionslandslaget, som har skapat 40 nya vanor på 40 veckor. Med små steg, smarta knep och regelbundenhet kan du bygga en vana som faktiskt håller i längden.