Den 14:e januari kl 17:30-18:15 har vi äran att få besök av Susanne (Sussi) Qvick från Valbo som kommer och kör ett inhopp som instruktör för Step-Up.
Susanne har tidigare kört olika gruppass på Nordic Welness i Valbo.
Step-Up är en rolig och fartfylld konditionsklass där vi kliver upp och ner på en stepbräda till taktfull musik. Koreografin är enkel i början, och byggs på under passets gång. Passet instrueras hela tiden och nivån anpassas efter deltagarna. Det är svettigt, prestigelöst och roligt!
Vi säger varmt välkomna till både Sussi och alla deltagare! Vi hoppas att många vill komma och testa på.😊
Publicerad: 07 januari 2026
