Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
4 mar 2026
12:00-13:00
Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga. Du tränar självklart efter din egna förmåga.
Är du intresserad av våra pass? hör av dig till Korpens kansli 036-120451 eller maila till Anna@korpenjonkoping.se
4 mar 2026
12:00-13:00
Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga. Du tränar självklart efter din egna förmåga.
Är du intresserad av våra pass? hör av dig till Korpens kansli 036-120451 eller maila till Anna@korpenjonkoping.se
5 mar 2026
12:00-13:00
Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga. Du tränar självklart efter din egna förmåga.
Är du intresserad av våra pass? hör av dig till Korpens kansli 036-120451 eller maila till Anna@korpenjonkoping.se
5 mar 2026
12:00-13:00
Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga. Du tränar självklart efter din egna förmåga.
Är du intresserad av våra pass? hör av dig till Korpens kansli 036-120451 eller maila till Anna@korpenjonkoping.se
5 mar 2026
16:45-17:45
Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga. Du tränar självklart efter din egna förmåga.
Är du intresserad av våra pass? hör av dig till Korpens kansli 036-120451 eller maila till Anna@korpenjonkoping.se
5 mar 2026
16:45-17:45
Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga. Du tränar självklart efter din egna förmåga.
Är du intresserad av våra pass? hör av dig till Korpens kansli 036-120451 eller maila till Anna@korpenjonkoping.se
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
