Gå stavgång i Karlstad
Stavgång är en skonsam motionsform som ger dig bättre kondition och cirkulation i kroppen. Det här är ett bra sätt att motionera för dig som vill känna dig säkrare och ha bra balans när du promenerar. Stavgång är dessutom ett perfekt sätt att utöva sin motion tillsammans med andra.
Pass/Tillfällen
Stavgång | Stavgång för seniorer
Datum
21 sep 2025
Tid
17:00-18:00
Tränare: Lisa Delin
Arrangeras av
Korpförening Karlstad
Frågor?
Kontakta förening
Stavgång | Stavgång för seniorer
Datum
28 sep 2025
Tid
17:00-18:00
Tränare: Lisa Delin
Arrangeras av
Korpförening Karlstad
Frågor?
Kontakta förening
Kurser
Stavgång | Stavgång med balans- och styrkeövningar
Datum
24 aug - 28 sep 2025
Tid
Söndagar 17:00 - 18:00
Vi utgår från Willys parkering och går in i Sannaskogen tillsammans. Stavar finns för utlån. Vi väver in balans- och styrkestationer utefter vägen. Vi avslutar med fika 6:e där vi tillsammans utvärderar aktiviteten.
Tränare: Lisa Delin
Arrangeras av
Korpförening Karlstad
Frågor?
Kontakta förening
Boule
Boule är en väldigt sällskaplig och rolig motionsidrott. I ursprungslandet Frankrike spelas boule mestadels på grusunderlag och det gör att det även i Sverige är lätt att hitta en lämplig plats att spela. Kortfattat går spelet ut på att komma så nära “lille” - det lilla klotet – med sitt kastklot. I de allra flesta fall spelar man boule i lag.
Reportage
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?