Gå stavgång i Karlstad

Stavgång är en skonsam motionsform som ger dig bättre kondition och cirkulation i kroppen. Det här är ett bra sätt att motionera för dig som vill känna dig säkrare och ha bra balans när du promenerar. Stavgång är dessutom ett perfekt sätt att utöva sin motion tillsammans med andra.

Pass/Tillfällen

Stavgång | Stavgång för seniorer

Datum

13 maj 2025

Tid

10:00-11:00

Tränare: Lisa Delin

Stavgång | Stavgång för seniorer

Datum

20 maj 2025

Tid

10:00-11:00

Tränare: Lisa Delin

Stavgång | Stavgång för seniorer

Datum

27 maj 2025

Tid

10:00-11:00

Tränare: Lisa Delin

Stavgång | Stavgång för seniorer

Datum

3 jun 2025

Tid

10:00-11:00

Tränare: Lisa Delin

Stavgång | Stavgång för seniorer

Datum

26 aug 2025

Tid

10:00-11:00

Tränare: Lisa Delin

Stavgång | Stavgång för seniorer

Datum

2 sep 2025

Tid

10:00-11:00

Tränare: Lisa Delin

Kurser

Stavgång | Stavgång med balans- och styrkeövningar

Datum

29 apr - 3 jun 2025

Tid

Tisdagar 10:00 - 11:00

Vi utgår från Willys parkering och går in i Sannaskogen tillsammans. Stavar finns för utlån under 6 tillfällen innan sommaren och 6 tillfällen aug-sept. Vi väver in balans- och styrkestationer utefter vägen. Vi avslutar med fika 6:e och 12:e tillfället där vi tillsammans utvärderar aktiviteten. 

Preliminär start 29 april 10.00. 

Tränare: Lisa Delin

Boule

Boule är en väldigt sällskaplig och rolig motionsidrott. I ursprungslandet Frankrike spelas boule mestadels på grusunderlag och det gör att det även i Sverige är lätt att hitta en lämplig plats att spela. Kortfattat går spelet ut på att komma så nära “lille” - det lilla klotet – med sitt kastklot. I de allra flesta fall spelar man boule i lag.
Läs mer