
Träna box i Kolbäck
Träning med kampsportkänsla som inte kräver någon förkunskap. Styrke- och konditionsövningar varvas med sparkar och slag med boxhandskar och mitsar. De flesta övningar utförs parvis där ni turas om att slå och hålla emot, vilket blir en naturlig intervallträning där ni kan peppa varandra. Tufft pass som tränar explosivitet och snabbhet och ger både adrenalin och teamkänsla.
Pass/Tillfällen
Box | Hallsta Hockey Dam
Datum
13 maj 2025
Tid
20:00-21:00
Tränare: Niklas Rådberg, Jani Pokkinen
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen
Frågor?
Kontakta förening
Box | Hallsta Hockey Dam
Datum
15 maj 2025
Tid
20:00-21:00
Tränare: Niklas Rådberg, Jani Pokkinen
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen
Frågor?
Kontakta förening
Box | Hallsta Hockey Dam
Datum
20 maj 2025
Tid
20:00-21:00
Tränare: Niklas Rådberg, Jani Pokkinen
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen
Frågor?
Kontakta förening
Box | Hallsta Hockey Dam
Datum
22 maj 2025
Tid
20:00-21:00
Tränare: Niklas Rådberg, Jani Pokkinen
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen
Frågor?
Kontakta förening
Box | FIXARDAG - alla välkomna!
Datum
25 maj 2025
Tid
11:00-15:00
Vi vårfixar boxen. Alla insatser välkomnas och när vi hjälps åt går det fort. Vi städar inne, fixar utrustning och fixar utomhus runt boxen. Vi bjuder på pizza.
Tränare:
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen
Frågor?
Kontakta förening
Box | Hallsta Hockey Dam
Datum
27 maj 2025
Tid
20:00-21:00
Tränare: Niklas Rådberg, Jani Pokkinen
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen
Frågor?
Kontakta förening

Artikel
Mer från Studio Korpen
5 anledningar att spela padel
Padel har på kort tid blivit till en folksport och i Korpen arrangerar vi både seriespel och träningar över hela landet. Har du funderat på om padel är något för dig? Här kan du läsa fem anledningar till varför du borde testa!