Träna box i Kolbäck

Träning med kampsportkänsla som inte kräver någon förkunskap. Styrke- och konditionsövningar varvas med sparkar och slag med boxhandskar och mitsar. De flesta övningar utförs parvis där ni turas om att slå och hålla emot, vilket blir en naturlig intervallträning där ni kan peppa varandra. Tufft pass som tränar explosivitet och snabbhet och ger både adrenalin och teamkänsla.

Pass/Tillfällen

Box | Seniorer

Datum

26 apr 2024

Tid

10:00-11:00

Tränare: Filippa Magnusson

Box | Seniorer

Datum

1 maj 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Barbara Dyall

Box | Seniorer

Datum

8 maj 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Lollo Magnusson

Box | Seniorer

Datum

15 maj 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Lisa Kilestad

Box | Seniorer

Datum

24 maj 2024

Tid

10:00-11:00

Tränare: Lollo Magnusson

Box | Seniorer

Datum

31 maj 2024

Tid

10:00-11:00

Tränare: Filippa Magnusson