Träna box i Kolbäck
Träning med kampsportkänsla som inte kräver någon förkunskap. Styrke- och konditionsövningar varvas med sparkar och slag med boxhandskar och mitsar. De flesta övningar utförs parvis där ni turas om att slå och hålla emot, vilket blir en naturlig intervallträning där ni kan peppa varandra. Tufft pass som tränar explosivitet och snabbhet och ger både adrenalin och teamkänsla.
Pass/Tillfällen
Box | Seniorer
Datum
1 apr 2024
Tid
10:00-11:00
Tränare: Filippa Magnusson
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
Box | Seniorer
Datum
10 apr 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Lollo Magnusson
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
Box | Seniorer
Datum
17 apr 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Erica Westergård
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
Box | Seniorer
Datum
26 apr 2024
Tid
10:00-11:00
Tränare: Filippa Magnusson
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
Box | Seniorer
Datum
1 maj 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Barbara Dyall
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
Box | Seniorer
Datum
8 maj 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Lollo Magnusson
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
Artikel
Mer från Studio Korpen
5 anledningar att spela padel
Padel har på kort tid blivit till en folksport och i Korpen arrangerar vi både seriespel och träningar över hela landet. Har du funderat på om padel är något för dig? Här kan du läsa fem anledningar till varför du borde testa!