Tabata i Kolbäck
Pass/Tillfällen
Tabata
30 apr 2024
18:00-19:00
20 sek arbete 10 sek vila.
Tabata
2 maj 2024
18:00-19:00
20 sek arbete 10 sek vila.
Tabata
7 maj 2024
18:00-19:00
20 sek arbete 10 sek vila.
Tabata
9 maj 2024
18:00-19:00
20 sek arbete 10 sek vila.
Tabata
14 maj 2024
18:00-19:00
20 sek arbete 10 sek vila.
Tabata
21 maj 2024
18:00-19:00
20 sek arbete 10 sek vila.
Ta steget till bättre löpteknik
Att springa rätt kan vara en av de bästa investeringarna vi kan göra i träningssammanhang. För oavsett om hjärtat klappar lite extra för att springa efter en boll eller för att dra ut i löparspåret, så behöver vi sätta ner foten rätt för att springa så bra och skadefritt som möjligt. Löpcoachen Daniel Cortobius har svaren på hur du springer med rätt teknik.