Träna WOD i Kolbäck
WOD betyder helt enkelt ”Workout Of the Day”, eller på svenska; dagens träningspass. Det är ett begrepp inom Crossfit för att tala om vad som ska tränas en specifik dag. Oftast består en WOD av en kombination av styrke- konditions- samt rörlighetsträning med hög intensitet under en viss tid.
Pass/Tillfällen
Wod | Lunchdags!
Datum
25 apr 2024
Tid
12:00-13:00
Vanligt CrossFitpass
Tränare: Barbara Dyall
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
WOD
Datum
25 apr 2024
Tid
17:00-18:00
Tränare: Ann-Sofie Lindholm
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
WOD
Datum
28 apr 2024
Tid
17:00-18:00
Tränare: Lollo Magnusson
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
WOD | CF inspirerat
Datum
29 apr 2024
Tid
17:00-18:00
Tränare: Jari Koski
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
WOD
Datum
29 apr 2024
Tid
18:00-19:00
Tränare: Bettan Lindholm
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
Wod
Datum
30 apr 2024
Tid
17:00-18:00
Vanligt CrossFitpass
Tränare: Thomas Larsson
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
Reportage
Mer från Studio Korpen
Korpen Mariestad satsar på e-gym
Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.