Vattenträning för seniorer

Beskrivning och nivå:
Vattenträning är ett kul och skonsamt sätt att träna på. Vi tränar kondition och styrka i vattnet. Inga förkunskaper krävs och alla kan vara med. Vår ledare är erfaren och kan anpassa övningarna efter deltagarnas olika nivå vid behov.

Aktiviteten hålls i grupp och den sociala biten är en viktig faktor. Hos oss är gemenskapen central! Vattenträningen är i första hand riktad mot seniorer, men givetvis välkomnar vi deltagare i alla åldrar till våra vattenpass.

Tid och plats:
Dag: Onsdagar
Tid: 10.00-11.00                                                                                                       
Plats: Kärra simhall, Hisings Kärra
Ledare: Matti Jaanson

Terminen:
Totalt 13 tillfällen.
Start: vecka 37 – onsdag 10 september
Uppehåll: vecka 44 – onsdag 29 oktober (höstlov)
Sista tillfället: vecka 50 – onsdag 10 december

Anmälan och kontakt:                              
Nytt för den här terminen är att du behöver anmäla dig och boka din plats innan du deltar i vår seniorverksamhet. Vi önskar att du i första hand gör det digitalt via vår hemsida.

Men, vi hjälper dig gärna och vill att det ska vara enkelt för alla att delta. Om du inte använder dator eller känner dig osäker med teknik går det i stället bra att anmäla sig eller köpa träningskort manuellt – via mejl, telefon eller med hjälp av din ledare.

Den digitala anmälan öppnar måndag 7 juli.
Den manuella anmälan öppnar måndag 11 augusti.

OBS! VI HAR SEMESTER FRÅN 4 JULI TILL 8 AUGUSTI.
Vi besvarar mejl och svarar i telefon när vi är tillbaka från semestern.
Varmt välkommen att höra av dig då!

Kostnad:
Vi erbjuder tre olika alternativ för dig som vill delta i aktiviteten.
Kostnad för medlemskap på 100 kr/år tillkommer.

1) En kurs/aktivitet, pris: 550 kr
2) Gröna kortet, pris: 800 kr
3) 10-klippkort, pris: 500 kr

Läs mer om vad de olika alternativen innebär här:

Utrustning:
Tag med vattenflaska och träningskläder för vatten.
Omklädningsrum med dusch finns i simhallen.

Hitta hit:
Adressen är Kärra Centrum 20, Hisings Kärra.

Nästa termin:
Vårterminen 2026 startar vecka 3. All information om nästa termin kommer finnas tillgänglig på hemsidan under december 2025.