Ungdomsträning (åk 7-9) på Korpen Hede v.44-48!

Ledarledd styrketräning i gymmet tillsammans med Lotta Engström tisdagar 15:45-16:45 för ungdomar i åk 7-9.

Hon kommer guida ungdomarna genom hela passet och visa grunder och rätt teknik för att minska skaderisken.

Ungdomarna kommer att få träna styrka för hela kroppen både i maskiner och med den egna kroppen som motstånd. De kommer även att få prova på övningar med fria vikters som kettlebell och medicinbollar. Peppig musik  och en trygg miljö.

Gratis prova på v.44!

Därefter kan man engångsträna för 60 kr per gång alternativt köpa månadskort eller höstterminskort (kostnad för medlemskap tillkommer).

Välkomna!