Föreläsning:
Naturens positiva inverkan på hälsan

Välkommen på en föreläsning om fördelarna med att vistas i naturen.
Veckan efter går vi ut i naturen där ni får uppleva det föreläsningen handlar om, bland annat prova på skogsbad.

Hälsocoach Mia Wolfgang reder ut begreppen och föreläser i teori och praktik om hur naturen kan hjälpa dig att skapa balans och återhämtning i en vardag fylld av stress. 

Hon kommer att hjälpa dig med svaren på bland annat, 

- Att vi mår väl av att vistas i naturen kan väl de allra flesta hålla med om men vad är det som händer i kroppen rent fysiologiskt?

- Finns det vetenskapliga studier om hälsofördelarna av naturvistelse?

- Vad innebär det att skogsbada och att jorda sig? 

- Hur går det till?

- Vilken är den vanligaste friluftslivsysselsättningen?

- Och vad är skillnaden mellan en vanlig promenad och skogsbad?

Föreläsning:
Datum: 22 maj
Tid: Klockan 18:00. Föreläsningen pågår 1,5-2 timmar inkl fika.
Plats: Skälby föreningslokal
Röda Ladan på Skälby 4H-gården, en trappa upp över Djurhemmet

Biljetter:

Medlem hos Korpen:
Biljett förbokning: 165 kr inkl kaffe och fralla

Ej medlem hos Korpen:
Biljett förbokning: 195 kr inkl kaffe och fralla

Boka biljett genom att anmäla dig till 0760-26 38 85 eller kalmar@korpen.se.
Uppge ditt namn och mobilnummer. Biljetten fås som ett SMS i mobilen och visas upp i dörren. Det går även att hämta en fysisk biljett på Korpens kansli.

Biljetter i dörren, i mån av plats: 245 kr
Samma pris för både medlemmar och icke-medlemmar.
Biljetter säljs i dörren 17:30-17:50.  
Först till kvarn för kaffe och fralla vid köp av biljett i dörren.

I priset ingår föreläsningen 22/5 och promenad med prova på skogsbad 29/5.

Utevistelse med prova på skogsbad:
Datum: 29 maj
Tid: Klockan 18:00
Samlingsplats: Uppges i samband med föreläsningen
Du kan delta i detta endast om du har anmält dig till föreläsningen

Vid eventuella frågor kontaktar du Korpen, 0760-26 38 85 och kalmar@korpen.se.

Båda tillfällena leds av Mia Wolfgang från HälsoStark Kalmar. 
Kolla gärna in hennes sida via länken. 

Välkommen!