Högintensiv intervallträning (HIIT) är en populär träning som ger snabba resultat. Den här träningen kan utföras med hjälp av löpband, spinningcykel, roddmaskin eller under speciellt utformade gruppträningspass.
Hallen
16 nov 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
16 nov 2026
13:00-14:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
19 nov 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
23 nov 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
23 nov 2026
13:00-14:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
26 nov 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
30 nov 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
3 dec 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
7 dec 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
10 dec 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
14 dec 2026
10:00-11:00
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
Hallen
17 dec 2026
11:30-12:15
Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.
