Bodypump
Bodypump är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att bodypump är enkelt gör det lätt att komma igång, och effektiviteten gör att du snabbt märker resultat. Genom att förändra vikten på skivstången så anpassas träningen efter din egen förmåga. Instruktören, som är specialutbildad och internationellt licensierad i bodypump, hjälper dig att hitta rätt vikt för de olika övningarna och ger dig tekniktips under passets gång. Musiken peppar dig att ta i lite extra. Bodypump är ett förkoreograferat pass från företaget Les Mills Nya Zeeland, där musiken och koreografin byts ut var tredje månad.
Du kan se och boka in dig på pass 14 dagar fram. Passen släpps kl 06.00.
Vill du veta mer är du välkommen att ringa Viktoria Lundström tel: 070-255 79 76
Pass/Tillfällen
Bodypump
30 sep 2025
18:30-19:30
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
2 okt 2025
19:30-20:30
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
5 okt 2025
19:00-20:00
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump | Rosa Söndagträning
12 okt 2025
12:00-12:30
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump | Rosa Söndagträning
12 okt 2025
13:30-14:00
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
12 okt 2025
19:00-20:00
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
16 okt 2025
19:30-20:30
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
19 okt 2025
19:00-20:00
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
23 okt 2025
19:30-20:30
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
26 okt 2025
19:00-20:00
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
30 okt 2025
19:30-20:30
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
2 nov 2025
19:00-20:00
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
6 nov 2025
19:30-20:30
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
9 nov 2025
19:00-20:00
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
13 nov 2025
19:30-20:30
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
16 nov 2025
19:00-20:00
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
20 nov 2025
19:30-20:30
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
23 nov 2025
19:00-20:00
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
27 nov 2025
19:30-20:30
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Bodypump
Spegelrummet
30 nov 2025
19:00-20:00
Bodypump
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Du tillåts inte boka Body Pump-pass 2 dagar efter varandra enligt rekommendation från Lesmills.
Kurser
Senast uppdaterad: 06 augusti 2025