Träna core i Landskrona

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.

Pass/Tillfällen

Core | uppe på entresolen inne i gymmet

Datum

29 feb 2024

Tid

18:55-19:40

Core

Funktionell stabilitets och bålträning där både mage, ryggen och hållningen får arbeta.

Tränare: Monica Jönsson

Core | uppe på entresolen i gymmet

Datum

7 mar 2024

Tid

18:55-19:40

Core

Funktionell stabilitets och bålträning där både mage, ryggen och hållningen får arbeta.

Tränare: Monica Jönsson

Core | uppe på entresolen inne i gymmet

Datum

14 mar 2024

Tid

18:55-19:40

Core

Funktionell stabilitets och bålträning där både mage, ryggen och hållningen får arbeta.

Tränare: Monica Jönsson

Core | uppe på entresolen i gymmet

Datum

21 mar 2024

Tid

18:55-19:40

Core

Funktionell stabilitets och bålträning där både mage, ryggen och hållningen får arbeta.

Tränare: Monica Jönsson

Core | uppe på entresolen inne i gymmet

Datum

28 mar 2024

Tid

18:55-19:40

Core

Funktionell stabilitets och bålträning där både mage, ryggen och hållningen får arbeta.

Tränare: Monica Jönsson

Core | uppe på entresolen i gymmet

Datum

4 apr 2024

Tid

18:55-19:40

Core

Funktionell stabilitets och bålträning där både mage, ryggen och hållningen får arbeta.

Tränare: Monica Jönsson