Träna funktionell träning i Lycksele

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.

Pass/Tillfällen

Funktionell träning | Cirkelträning +65 Missionskyrkan

Datum

3 nov 2026

Tid

10:00-11:00

Tränare: Jenny Holmqvist

Funktionell träning | Cirkelträning +65 Equmeniakyrkan

Datum

3 nov 2026

Tid

11:00-12:00

Tränare: Jenny Holmqvist

Funktionell träning | Cirkelträning med Daniel Equmeniakyrkan

Datum

4 nov 2026

Tid

19:00-20:00

Tränare: Daniel Holmqvist

Funktionell träning | Cirkelträning +65 Equmeniakyrkan

Datum

6 nov 2026

Tid

11:00-12:00

Tränare: Jenny Holmqvist

Funktionell träning | Cirkelträning +65 Equmeniakyrkan

Datum

6 nov 2026

Tid

13:00-14:00

Tränare: Jenny Holmqvist

Funktionell träning | Cirkelträning +65 Missionskyrkan

Datum

10 nov 2026

Tid

10:00-11:00

Tränare: Jenny Holmqvist

Pump

Vikt och skivstångsbaserad klass som tränar hela kroppens uthållighet och styrka. Effektiv styrketräning med betoning på muskulär uthållighet. Du anpassar själv vikten efter din egen förmåga. Med hjälp av instruktören utmanas du att göra ditt bästa i varje övning.
Läs mer