Träna hopprep i Lycksele

Där här är en väldigt effektiv motionsform. Att träna med hopprep som redskap ger dig styrka i skelett och muskler, samtidigt tränar du både balans och koordination. Att träna hopprep ger dig också en bra koordination mellan muskler i över/underkropp och hjärnan.

Pass/Tillfällen

Hopprep | Röd grupp hopprep

Datum

8 feb 2023

Tid

18:00-19:30

Tränare: Evelina Sandström

Hopprep | Gul grupp hopprep

Datum

8 feb 2023

Tid

18:00-19:30

Tränare: Emilia Hanefjord Baudou

Hopprep | Röd grupp hopprep

Datum

9 feb 2023

Tid

18:00-20:00

Tränare: Evelina Sandström

Hopprep | Gul grupp hopprep

Datum

13 feb 2023

Tid

18:00-19:30

Tränare: Emilia Hanefjord Baudou

Hopprep | Röd grupp hopprep

Datum

13 feb 2023

Tid

18:00-19:30

Tränare: Evelina Sandström

Hopprep | "Just for fun"

Datum

13 feb 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Lovisa Jonsson

Kurser

Hopprep | Röd grupp hopprep

Datum

11 jan - 25 maj 2023

Tid

Måndagar 18:00 - 19:30
Onsdagar 18:00 - 19:30
Tordagar 18:00 - 20:00

Träningarna för vår mest avancerade träningsgrupp inom hopprep. Ett av gruppens mål är att nå nationell tävling. 

Träningar som är inlagda i kursen är:

Måndagar Tannen 18.00-19.30
Onsdagar Tannen 18.00-19.30
Torsdagar Forsdalaskolan 18.00-20.00

Tränare: Evelina Sandström

Hopprep | Gul grupp hopprep

Datum

16 jan - 17 maj 2023

Tid

Måndagar 18:00 - 19:30
Onsdagar 18:00 - 19:30

Fortsättningsgrupp i hopprep där vi försöker skapa lag och träna mer avancerade övningar

Måndagar Tannen 18-19.30 
Onsdagar Tannen 18-19.30

Huvudledare för gruppen blir Emilia Hanefjord Baudou 

Tränare: Emilia Hanefjord Baudou

Hopprep | Hopprep "just for fun"

Datum

23 jan - 8 maj 2023

Tid

Måndagar 18:00 - 19:00

Ny hopprepsgrupp för dig som vill testa hopprep för första gången och är över 10 år!

Vi tränar en timme tillsammans på måndagar kl 18-19 Tannbergshallen, parallellt med vår gula grupp som är i åldern 11-13 år, men har en helt egen tränare (Lovisa Jonsson från föreningens seniorlag).

Terminsstart måndag den 23/1!


Tränare: Lovisa Jonsson

Hopprep | Grön grupp hopprep

Datum

23 jan - 8 maj 2023

Tid

Måndagar 18:00 - 19:00

Vår nybörjargrupp i hopprep, för barn 7 år och äldre!

Måndagar på Tannberghsallen mellan kl 18-19.

Terminsstart vecka 4!

Tränare: Emma Rubinsson, Fanny Zettervall, Kudrat Mustafa