Träna core i Mariestad
Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
Pass/Tillfällen
Core | Core på boll
Gympasal
Datum
13 dec 2024
Tid
10:00-11:00
Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .
Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.
Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
Core | Core på boll
Gympasal
Datum
20 dec 2024
Tid
10:00-11:00
Ett pass där fokus är träning av core=kärnan dvs mage , rygg o rumpa. Vi jobbar med de små muskelgrupperna lika gärna som med de stora .
Passet är lågintensiv och vi ger balansen en riktig tuff stund.
Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Mariestad
Aktiv Arbetsplats
Mer från Studio Korpen
Ett VM med riktigt hög energi
Den Nationella Organisationen Vattenfalls IF arrangerade tillsammans med Korpen Uppsala årets upplaga av Vattenfallsmästerskapen inomhus på olika arenor i Uppsala. Över 600 deltagare från olika anläggningar inom kraftbolaget tävlade i totalt nio grenar.