Träna cirkelträning i Mariestad

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

Gympasal

Datum

18 jun 2024

Tid

17:15-18:10

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning | Utomhus

Gympasal

Datum

20 jun 2024

Tid

09:00-09:45

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Anna Grande

Cirkelträning

Gympasal

Datum

25 jun 2024

Tid

17:15-18:10

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning | Utomhus

Gympasal

Datum

27 jun 2024

Tid

09:00-09:45

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Anna Grande

Cirkelträning | Utomhus

Gympasal

Datum

4 jul 2024

Tid

09:00-09:45

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Anna Grande

Cirkelträning

Spinningsal

Datum

8 aug 2024

Tid

09:00-09:45

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Anna Grande