Träna cirkelträning i Mariestad

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

Gympasal

Datum

19 aug 2025

Tid

17:00-17:55

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

21 aug 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

26 aug 2025

Tid

17:00-17:55

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

28 aug 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

2 sep 2025

Tid

17:00-17:55

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

4 sep 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Marie Ekeroth