Träna cirkelträning i Mariestad
Pass/Tillfällen
Cirkelträning | Utepass, inne vid dåligt väder
Utomhus
6 maj 2025
17:00-18:00
Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid.
Både för nybörjare eller mer erfarna!
Förflyttning upp ner från golv kan förekomma
Cirkelträning
Gympasal
8 maj 2025
09:00-10:00
Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.
Cirkelträning | Utepass, inne vid dåligt väder
Utomhus
13 maj 2025
17:00-18:00
Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid.
Både för nybörjare eller mer erfarna!
Förflyttning upp ner från golv kan förekomma
Cirkelträning
Gympasal
15 maj 2025
09:00-10:00
Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.
Cirkelträning
Gympasal
22 maj 2025
09:00-10:00
Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.
Cirkelträning
Gympasal
29 maj 2025
09:00-10:00
Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.
Kan AI hjälpa oss att träna smartare?
Vad har egentligen artificiell intelligens med träning att göra? Ganska mycket visar det sig. Vi träffade Calle Norling Markai från AI Sweden och diskuterade hur AI kan fungera som ett smart stöd i allt från att komma igång till att utvecklas och hålla träningen vid liv.