Mariestad Kettlebells

Träna kettlebells i Mariestad

Att köra ett pass med kettlebells ger dig alltifrån rörlighet, styrka och uthållighet till kondition, koordination och balans. Genom att du jobbar igenom hela kroppen gör kettlebellträningen att du skapar ett samspel mellan hjärnan och musklerna.

Pass/Tillfällen

Kettlebells

Gympasal

Datum

1 maj 2025

Tid

17:15-18:10

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Övningar med Kettlebells som hjälpmedel. Fokus på styrka.

Tränare: Ali Shahbazi
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Kettlebells

Gympasal

Datum

8 maj 2025

Tid

17:15-18:10

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Övningar med Kettlebells som hjälpmedel. Fokus på styrka.

Tränare: Ali Shahbazi
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Kettlebells

Gympasal

Datum

15 maj 2025

Tid

17:15-18:10

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Övningar med Kettlebells som hjälpmedel. Fokus på styrka.

Tränare: Ali Shahbazi
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Kettlebells

Gympasal

Datum

22 maj 2025

Tid

17:15-18:10

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Övningar med Kettlebells som hjälpmedel. Fokus på styrka.

Tränare: Ali Shahbazi
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Kettlebells

Gympasal

Datum

29 maj 2025

Tid

17:15-18:10

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Övningar med Kettlebells som hjälpmedel. Fokus på styrka.

Tränare: Ali Shahbazi
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Kettlebells

Gympasal

Datum

5 jun 2025

Tid

17:15-18:10

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Övningar med Kettlebells som hjälpmedel. Fokus på styrka.

Tränare: Ali Shahbazi
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Läs mer
Alla aktiviteter i Mariestad
Reportage

Ta steget till bättre löpteknik

Att springa rätt kan vara en av de bästa investeringarna vi kan göra i träningssammanhang. För oavsett om hjärtat klappar lite extra för att springa efter en boll eller för att dra ut i löparspåret, så behöver vi sätta ner foten rätt för att springa så bra och skadefritt som möjligt. Löpcoachen Daniel Cortobius har svaren på hur du springer med rätt teknik.

Text: Camilla Waltin Bild: Icon photography
Läs mer
Mer från Studio Korpen