Träna kettlebells i Mariestad

Att köra ett pass med kettlebells ger dig alltifrån rörlighet, styrka och uthållighet till kondition, koordination och balans. Genom att du jobbar igenom hela kroppen gör kettlebellträningen att du skapar ett samspel mellan hjärnan och musklerna.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Kettlebells | Helkroppsstyrka/KB

Datum

28 okt 2020

Tid

17:30-18:30

Ett tyngre pass med färre repetitioner. Vi tränar med stång och/eller kettlebells. Passet avslutas med en pulshöjande del innan stretch.

Tränare: Therese Andersson

Kettlebells | Helkroppsstyrka/KB

Datum

4 nov 2020

Tid

17:30-18:30

Ett tyngre pass med färre repetitioner. Vi tränar med stång och/eller kettlebells. Passet avslutas med en pulshöjande del innan stretch.

Tränare: Therese Andersson

Kettlebells | Helkroppsstyrka/KB

Datum

11 nov 2020

Tid

17:30-18:30

Ett tyngre pass med färre repetitioner. Vi tränar med stång och/eller kettlebells. Passet avslutas med en pulshöjande del innan stretch.

Tränare: Therese Andersson

Kettlebells | Helkroppsstyrka/KB

Datum

18 nov 2020

Tid

17:30-18:30

Tränare: Therese Andersson

Kettlebells | Helkroppsstyrka/KB

Datum

25 nov 2020

Tid

17:30-18:30

Tränare: Therese Andersson

Kettlebells | Helkroppsstyrka/KB

Datum

2 dec 2020

Tid

17:30-18:30

Tränare: Therese Andersson

Kettlebells | Helkroppsstyrka/KB

Datum

9 dec 2020

Tid

17:30-18:30

Tränare: Therese Andersson

Kettlebells | Helkroppsstyrka/KB

Datum

16 dec 2020

Tid

17:30-18:30

Tränare: Therese Andersson

Kettlebells | Helkroppsstyrka/KB

Datum

23 dec 2020

Tid

17:30-18:30

Tränare: Therese Andersson

Kettlebells | Helkroppsstyrka/KB

Datum

30 dec 2020

Tid

17:30-18:30

Tränare: Therese Andersson