Träna kettlebells i Mariestad
Pass/Tillfällen
Kettlebells
Gympasal
24 okt 2024
17:15-18:10
Övningar med Kettlebells som hjälpmedel. Fokus på styrka.
Kettlebells
Gympasal
31 okt 2024
17:15-18:10
Övningar med Kettlebells som hjälpmedel. Fokus på styrka.
Kettlebells
Gympasal
7 nov 2024
17:15-18:10
Övningar med Kettlebells som hjälpmedel. Fokus på styrka.
Kettlebells
Gympasal
14 nov 2024
17:15-18:10
Övningar med Kettlebells som hjälpmedel. Fokus på styrka.
Kettlebells
Gympasal
21 nov 2024
17:15-18:10
Övningar med Kettlebells som hjälpmedel. Fokus på styrka.
Kettlebells
Gympasal
28 nov 2024
17:15-18:10
Övningar med Kettlebells som hjälpmedel. Fokus på styrka.
Ta steget till bättre löpteknik
Att springa rätt kan vara en av de bästa investeringarna vi kan göra i träningssammanhang. För oavsett om hjärtat klappar lite extra för att springa efter en boll eller för att dra ut i löparspåret, så behöver vi sätta ner foten rätt för att springa så bra och skadefritt som möjligt. Löpcoachen Daniel Cortobius har svaren på hur du springer med rätt teknik.