Vattengympa i Mariestad

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Pass/Tillfällen

Vattengympa

Sjukhusets rehab bad

Datum

4 dec 2023

Tid

18:00-18:55

Styrke och konditionsövningar till musik i 32 gradigt vatten

Tränare: Raija Engqvist

Vattengympa

Sjukhusets rehab bad

Datum

4 dec 2023

Tid

19:00-19:55

Styrke och konditionsövningar till musik i 32 gradigt vatten

Tränare: Ingalill Johansson

Vattengympa

Sjukhusets rehab bad

Datum

5 dec 2023

Tid

19:45-20:40

Styrke och konditionsövningar till musik i 32 gradigt vatten

Tränare: Solveig Bäckman

Vattengympa

Sjukhusets rehab bad

Datum

7 dec 2023

Tid

19:45-20:40

Styrke och konditionsövningar till musik i 32 gradigt vatten

Tränare: Ingalill Johansson

Vattengympa

Sjukhusets rehab bad

Datum

11 dec 2023

Tid

18:00-18:55

Styrke och konditionsövningar till musik i 32 gradigt vatten

Tränare: Raija Engqvist

Vattengympa

Sjukhusets rehab bad

Datum

11 dec 2023

Tid

19:00-19:55

Styrke och konditionsövningar till musik i 32 gradigt vatten

Tränare: Ingalill Johansson

Kurser

Vattengympa | Vattengympa - Måndagar 18:00

Sjukhusets rehab bad

Datum

4 sep - 11 dec 2023

Tid

Måndagar 18:00 - 18:55

15 Tillfällen.

Medlemskap är obligatoriskt.

Anmälan är bindande.

Tränare: Raija Engqvist

Vattengympa | Vattengympa - Måndagar 19:00

Sjukhusets rehab bad

Datum

4 sep - 11 dec 2023

Tid

Måndagar 19:00 - 19:55

15 Tillfällen.


Medlemskap är obligatoriskt.


Anmälan är bindande.

Tränare: Ingalill Johansson

Vattengympa | Vattengympa - Tisdagar 20:00

Sjukhusets rehab bad

Datum

5 sep - 12 dec 2023

Tid

Tisdagar 19:45 - 20:40

15 Tillfällen.


Medlemskap är obligatoriskt.


Anmälan är bindande.

Tränare: Solveig Bäckman

Vattengympa | Vattengympa -Torsdagar 19:45

Sjukhusets rehab bad

Datum

7 sep - 14 dec 2023

Tid

Tordagar 19:45 - 20:40

15 Tillfällen.


Medlemskap är obligatoriskt.


Anmälan är bindande.

Tränare: Ingalill Johansson