Yoga i Mariestad

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

Pass/Tillfällen

Yoga

Spinningsal

Datum

29 apr 2024

Tid

17:30-18:25

Yoga är både för dig som vill varva ner, stärka dig eller bli smidigare. Detta är en träningsform där du lär dig att ta hand om dig själv och träna efter dina egna förutsättningar.

Tränare: Anna Grande

Yoga

Spinningsal

Datum

2 maj 2024

Tid

10:00-10:55

Yoga är både för dig som vill varva ner, stärka dig eller bli smidigare. Detta är en träningsform där du lär dig att ta hand om dig själv och träna efter dina egna förutsättningar.

Tränare: Anna Grande

Yoga

Spinningsal

Datum

6 maj 2024

Tid

17:30-18:25

Yoga är både för dig som vill varva ner, stärka dig eller bli smidigare. Detta är en träningsform där du lär dig att ta hand om dig själv och träna efter dina egna förutsättningar.

Tränare: Anna Grande

Yoga

Spinningsal

Datum

9 maj 2024

Tid

10:00-10:55

Yoga är både för dig som vill varva ner, stärka dig eller bli smidigare. Detta är en träningsform där du lär dig att ta hand om dig själv och träna efter dina egna förutsättningar.

Tränare: Anna Grande

Yoga

Spinningsal

Datum

13 maj 2024

Tid

17:30-18:25

Yoga är både för dig som vill varva ner, stärka dig eller bli smidigare. Detta är en träningsform där du lär dig att ta hand om dig själv och träna efter dina egna förutsättningar.

Tränare: Anna Grande

Yoga

Spinningsal

Datum

16 maj 2024

Tid

10:00-10:55

Yoga är både för dig som vill varva ner, stärka dig eller bli smidigare. Detta är en träningsform där du lär dig att ta hand om dig själv och träna efter dina egna förutsättningar.

Tränare: Anna Grande