Mariestad Zumba

Träna zumba i Mariestad

Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.

Pass/Tillfällen

Zumba

Gympasal

Datum

1 jul 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Latinoinspirerad dans. Underbara rytmer och massor av rörelseglädje! Svettas loss i denna träningsform inspirerad av  bl.a. salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba. Exercise in disguise!

Passar alla! Nybörjare och erfarna!


Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Gympasal

Datum

8 jul 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Latinoinspirerad dans. Underbara rytmer och massor av rörelseglädje! Svettas loss i denna träningsform inspirerad av  bl.a. salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba. Exercise in disguise!

Passar alla! Nybörjare och erfarna!


Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Gympasal

Datum

15 jul 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Latinoinspirerad dans. Underbara rytmer och massor av rörelseglädje! Svettas loss i denna träningsform inspirerad av  bl.a. salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba. Exercise in disguise!

Passar alla! Nybörjare och erfarna!


Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Gympasal

Datum

22 jul 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Latinoinspirerad dans. Underbara rytmer och massor av rörelseglädje! Svettas loss i denna träningsform inspirerad av  bl.a. salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba. Exercise in disguise!

Passar alla! Nybörjare och erfarna!


Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Gympasal

Datum

29 jul 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Latinoinspirerad dans. Underbara rytmer och massor av rörelseglädje! Svettas loss i denna träningsform inspirerad av  bl.a. salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba. Exercise in disguise!

Passar alla! Nybörjare och erfarna!


Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Gympasal

Datum

5 aug 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Latinoinspirerad dans. Underbara rytmer och massor av rörelseglädje! Svettas loss i denna träningsform inspirerad av  bl.a. salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba. Exercise in disguise!

Passar alla! Nybörjare och erfarna!


Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Core

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
Läs mer
Alla aktiviteter i Mariestad
Reportage

Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?

Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?

Petra Johansson
Läs om proteinpulver och träning
Mer från Studio Korpen