Spela pickleball i Mark

Pickleball är en ny racketsport som växer enormt i Sverige. Spelplanen är ungefär lika stor som en badmintonplan och du spelar över ett nät som liknar tennisens. Pickleball spelas med ett rack som ser ut som ett strandtennisrack och bollen liknar en innebandyboll. Den här motionsformen passar såväl gammal som ung och det är väldigt enkelt att sätta upp en bana.

Träna Pickleball

Det här är något för dig som älskar boll- och lagsport, men som hellre tränar än tävlar i din favoritsport. Det här är en perfekt aktivitet, oavsett om du är nybörjare eller van lagsportare. Träningarna blir både roliga och givande tack vare våra duktiga tränare/instruktörer.

Inga enskilda träningspass verkar finnas just nu. Hör gärna efter med föreningen på orten vad som finns att välja på



Vattengympa

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.
Läs mer