Vattengympa i Mark
Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.
Pickleball
Är du ett fan av racketsporter och vill testa det senaste? Då är pickleball sporten för dig. Den har likheter med tennis, bordtennis, badminton och padel och växer enormt i Sverige just nu. Här på korpen.se hjälper vi dig att bli en del av den växande gemenskapen och prova på pickleball nära dig.
Podd
Mer från Studio Korpen
Kan AI hjälpa oss att träna smartare?
Vad har egentligen artificiell intelligens med träning att göra? Ganska mycket visar det sig. Vi träffade Calle Norling Markai från AI Sweden och diskuterade hur AI kan fungera som ett smart stöd i allt från att komma igång till att utvecklas och hålla träningen vid liv.