Träna cirkelträning i Motala

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

18 jun 2024

Tid

09:30-10:30

Bodyboost - Stationsträning för styrka, puls och balans i ett glädjefyllt och fartfyllt tempo efter egen förmåga. Blandad träning med egen kroppsvikt och olika redskap.

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

25 jun 2024

Tid

09:30-10:30

Bodyboost - Stationsträning för styrka, puls och balans i ett glädjefyllt och fartfyllt tempo efter egen förmåga. Blandad träning med egen kroppsvikt och olika redskap.

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

26 jun 2024

Tid

17:30-18:30

Bodyboost - Stationsträning för styrka, puls och balans i ett glädjefyllt och fartfyllt tempo efter egen förmåga. Blandad träning med egen kroppsvikt och olika redskap.

Tränare: Sara Höglund

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

2 jul 2024

Tid

09:30-10:30

Bodyboost - Stationsträning för styrka, puls och balans i ett glädjefyllt och fartfyllt tempo efter egen förmåga. Blandad träning med egen kroppsvikt och olika redskap.

Tränare: Sara Höglund