Träna core i Motala

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.

Pass/Tillfällen

Core | Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

8 jun 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Anders Mild

Core

Gympasal - Motala

Datum

15 jun 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Christel Karlsson

Core

Gympasal - Motala

Datum

22 jun 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Christel Karlsson

Core

Gympasal - Motala

Datum

29 jun 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Christel Karlsson