Träna styrketräning i Motala

Styrketräna på gym – eller gymma passar allas behov och är ett flexibelt sätt att motionera. Flera av våra föreningar har egna gym där du kan delta i olika typer av pass eller träna individuellt. Vissa gym erbjuder även fystränare, personlig tränare (PT) och kostrådgivare.

Pass/Tillfällen

Styrketräning | puls

Gympasal - Motala

Datum

14 jul 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Emma Cassel

Styrketräning | FaR

Gym - Motala

Datum

4 aug 2025

Tid

15:00-17:00

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning | FaR

Gym - Motala

Datum

6 aug 2025

Tid

15:00-17:00

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Gympasal - Motala

Datum

11 aug 2025

Tid

16:30-17:30

Tränare: Sara Höglund