Yoga i Motala
Pass/Tillfällen
Yoga | -Hatha
Rörelserum - Motala
23 okt 2025
15:30-16:30
Yoga | - MediYoga
Gruppträningssal B-berg
26 okt 2025
18:15-19:15
Yoga | -Hatha
Rörelserum - Motala
27 okt 2025
10:00-11:00
Yoga är en träningsform som kombinerar styrka, smidighet och avslappning! Just hos oss kör vi Hatha yoga vilket är den vanligaste typen av yoga med dem klassiska kropspositionerna som katt och örn positionen.
Yoga | -Hatha
Rörelserum - Motala
30 okt 2025
15:30-16:30
Yoga | - MediYoga
Gruppträningssal B-berg
2 nov 2025
18:15-19:15
Yoga | -Hatha
Rörelserum - Motala
3 nov 2025
10:00-11:00
Yoga är en träningsform som kombinerar styrka, smidighet och avslappning! Just hos oss kör vi Hatha yoga vilket är den vanligaste typen av yoga med dem klassiska kropspositionerna som katt och örn positionen.
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?