Vattenträna i Norrköping

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Pass/Tillfällen

Vattenträning | DROP IN Vrinnevi

Datum

26 apr 2024

Tid

09:15-10:00

Tränare: Paulina Axelsson

Vattenträning | DROP IN Badcenter

Datum

28 apr 2024

Tid

17:00-17:45

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | GRAVID Badcenter

Datum

28 apr 2024

Tid

17:45-18:30

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | ViN

Datum

2 maj 2024

Tid

17:45-18:30

Tränare:

Vattenträning | GRAVID Badcenter

Datum

5 maj 2024

Tid

17:45-18:30

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning | DROP IN -ViN

Datum

8 maj 2024

Tid

16:30-17:15

Tränare: Frida Jonsson

Kurser

Vattenträning | Skärblacka Vattenträning Måndag 16:30

Datum

15 jan - 29 apr 2024

Tid

Måndagar 16:30 - 17:10

Vattenträning i Skärblackabadet, 28 grader varmt

Start vecka 3 - 15 ggr

Tränare: Sabina Billekvist, Åsa Jonsson

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer