Vattenträna i Norrköping

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Pass/Tillfällen

Vattenträning | Navestad

Datum

2 sep 2025

Tid

14:45-15:30

Tränare:

Vattenträning | ViN

Datum

2 sep 2025

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning | ViN

Datum

3 sep 2025

Tid

16:30-17:15

Tränare:

Vattenträning | ViN

Datum

3 sep 2025

Tid

18:45-19:30

Tränare:

Vattenträning | Badcenter

Datum

4 sep 2025

Tid

15:00-15:45

Tränare:

Vattenträning | Badcenter

Datum

4 sep 2025

Tid

15:45-16:30

Tränare:

Kurser

Vattenträning | ViN Tisdag 19.45

Datum

2 sep - 9 dec 2025

Tid

Tisdagar 19:45 - 20:30

Bassängen på Vrinnevisjukhuset

40 min pass

33 grader varmt

Tränare:

Vattenträning | Badcenter Torsdag 15:00

Datum

4 sep - 11 dec 2025

Tid

Torsdagar 15:00 - 15:45

45 min pass

Badcenter, Lindövägen 17

33 grader varmt

Tränare:

Vattenträning | ViN Fredag 08.30

Datum

5 sep - 12 dec 2025

Tid

Fredagar 08:30 - 09:15

Bassängen på Vrinnevisjukhuset

33 grader varmt

Tränare:

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer