Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
2 sep 2026
18:00-19:00
9 sep 2026
18:00-19:00
16 sep 2026
18:00-19:00
23 sep 2026
18:00-19:00
30 sep 2026
18:00-19:00
7 okt 2026
18:00-19:00
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
