Träna EFIT i Orsa

EFIT är Korpens svar på crossfit. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad. Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet. Passen är olika varje gång och alla pass har sin egen utmaning.
KURSER/TILLFÄLLEN:

EFIT - funktionell träning

Spinningsalen - Korpen

Datum

30 jan 2023

Tid

18:15-19:15

Effektiv Funktionell Intensiv Träning

EFIT är Korpens svar på crossfit. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad. Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Passen är i vanliga fall olika varje gång och vårt mål är så ni får olika utmaningar vid varje träningspass.



Tränare: Srour Haddad

EFIT - funktionell träning

Spinningsalen - Korpen

Datum

6 feb 2023

Tid

18:15-19:15

Effektiv Funktionell Intensiv Träning

EFIT är Korpens svar på crossfit. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad. Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Passen är i vanliga fall olika varje gång och vårt mål är så ni får olika utmaningar vid varje träningspass.



Tränare: Srour Haddad

EFIT - funktionell träning

Spinningsalen - Korpen

Datum

13 feb 2023

Tid

18:15-19:15

Effektiv Funktionell Intensiv Träning

EFIT är Korpens svar på crossfit. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad. Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Passen är i vanliga fall olika varje gång och vårt mål är så ni får olika utmaningar vid varje träningspass.



Tränare: Srour Haddad

EFIT - funktionell träning

Spinningsalen - Korpen

Datum

20 feb 2023

Tid

18:15-19:15

Effektiv Funktionell Intensiv Träning

EFIT är Korpens svar på crossfit. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad. Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Passen är i vanliga fall olika varje gång och vårt mål är så ni får olika utmaningar vid varje träningspass.



Tränare: Srour Haddad

EFIT - funktionell träning

Spinningsalen - Korpen

Datum

27 feb 2023

Tid

18:15-19:15

Effektiv Funktionell Intensiv Träning

EFIT är Korpens svar på crossfit. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad. Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Passen är i vanliga fall olika varje gång och vårt mål är så ni får olika utmaningar vid varje träningspass.



Tränare: Srour Haddad

EFIT - funktionell träning

Spinningsalen - Korpen

Datum

6 mar 2023

Tid

18:15-19:15

Effektiv Funktionell Intensiv Träning

EFIT är Korpens svar på crossfit. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad. Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Passen är i vanliga fall olika varje gång och vårt mål är så ni får olika utmaningar vid varje träningspass.



Tränare: Srour Haddad

EFIT - funktionell träning

Spinningsalen - Korpen

Datum

13 mar 2023

Tid

18:15-19:15

Effektiv Funktionell Intensiv Träning

EFIT är Korpens svar på crossfit. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad. Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Passen är i vanliga fall olika varje gång och vårt mål är så ni får olika utmaningar vid varje träningspass.



Tränare: Srour Haddad

EFIT - funktionell träning

Spinningsalen - Korpen

Datum

20 mar 2023

Tid

18:15-19:15

Effektiv Funktionell Intensiv Träning

EFIT är Korpens svar på crossfit. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad. Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Passen är i vanliga fall olika varje gång och vårt mål är så ni får olika utmaningar vid varje träningspass.



Tränare: Srour Haddad

EFIT - funktionell träning

Spinningsalen - Korpen

Datum

27 mar 2023

Tid

18:15-19:15

Effektiv Funktionell Intensiv Träning

EFIT är Korpens svar på crossfit. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad. Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Passen är i vanliga fall olika varje gång och vårt mål är så ni får olika utmaningar vid varje träningspass.



Tränare: Srour Haddad

EFIT - funktionell träning

Spinningsalen - Korpen

Datum

3 apr 2023

Tid

18:15-19:15

Effektiv Funktionell Intensiv Träning

EFIT är Korpens svar på crossfit. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad. Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Passen är i vanliga fall olika varje gång och vårt mål är så ni får olika utmaningar vid varje träningspass.



Tränare: Srour Haddad