Träna Stark & Smidig i Orsa
Pass/Tillfällen
Stark & Smidig
Spinningsalen - Korpen
22 sep 2025
10:00-11:00
Stark och Smidig-passet är just precis som det låter ett pass med övningar som gör dig starkare och smidigare fullt av energi och glädje.
Övningarna i passen kommer att variera och vi jobbar med hela kroppen.
Kul att just Du tränar med oss!
Stark & Smidig
Spinningsalen - Korpen
6 okt 2025
10:00-11:00
Stark och Smidig-passet är just precis som det låter ett pass med övningar som gör dig starkare och smidigare fullt av energi och glädje.
Övningarna i passen kommer att variera och vi jobbar med hela kroppen.
Kul att just Du tränar med oss!
Stark & Smidig
Spinningsalen - Korpen
13 okt 2025
10:00-11:00
Stark och Smidig-passet är just precis som det låter ett pass med övningar som gör dig starkare och smidigare fullt av energi och glädje.
Övningarna i passen kommer att variera och vi jobbar med hela kroppen.
Kul att just Du tränar med oss!
Stark & Smidig
Spinningsalen - Korpen
20 okt 2025
10:00-11:00
Stark och Smidig-passet är just precis som det låter ett pass med övningar som gör dig starkare och smidigare fullt av energi och glädje.
Övningarna i passen kommer att variera och vi jobbar med hela kroppen.
Kul att just Du tränar med oss!
Stark & Smidig
Spinningsalen - Korpen
27 okt 2025
10:00-11:00
Stark och Smidig-passet är just precis som det låter ett pass med övningar som gör dig starkare och smidigare fullt av energi och glädje.
Övningarna i passen kommer att variera och vi jobbar med hela kroppen.
Kul att just Du tränar med oss!
Stark & Smidig
Spinningsalen - Korpen
3 nov 2025
10:00-11:00
Stark och Smidig-passet är just precis som det låter ett pass med övningar som gör dig starkare och smidigare fullt av energi och glädje.
Övningarna i passen kommer att variera och vi jobbar med hela kroppen.
Kul att just Du tränar med oss!
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?