Piteå Gympa

Träna gympa i Piteå

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Pass/Tillfällen

Gympa | Seniorgympa

Hallen

Datum

6 maj 2025

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar

Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar

Tränare: Anna Johansson
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Herrgympa - näst sista gången

Hallen

Datum

8 maj 2025

Tid

13:00-14:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar

Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar

Tränare: Anna Johansson
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Seniorgympa - sista för våren

Hallen

Datum

13 maj 2025

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar

Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar

Tränare: Anna Johansson
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Herrgympa- sista gången

Hallen

Datum

15 maj 2025

Tid

13:00-14:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar

Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar

Tränare: Anna Johansson
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Piteå

Step

Cirkelträning

Core
Alla aktiviteter i Piteå
Podd

Kan AI hjälpa oss att träna smartare?

Vad har egentligen artificiell intelligens med träning att göra? Ganska mycket visar det sig. Vi träffade Calle Norling Markai från AI Sweden och diskuterade hur AI kan fungera som ett smart stöd i allt från att komma igång till att utvecklas och hålla träningen vid liv. 

Läs mer
Mer från Studio Korpen